【天草市人口】
2026年8月現在
- 総人口：69,258人
- 男性：32,929人
- 女性：36,329人
- 世帯数：35,584世帯
- 熊本県内では人口3位の市
【天草市への年間旅行客数】
2024年の天草市宿泊客数：265,701人
内訳は県内101,341人、県外160,707人、外国人3,653人。前年の247,958人から17,743人増加し、前年比107.16％となりました。特に県外客と外国人宿泊客の伸びが目立ちます。天草市の観光は日帰りだけでなく、「泊まって夕陽・海鮮・温泉まで楽しむ旅」へ発展させやすいのが魅力です。
【天草市の歴史】
天草は古くから海上交通の要衝として発展し、16世紀にはキリスト教や南蛮文化が伝来しました。その後、禁教政策のもとで信仰を守った人々の歴史が残り、1637～38年の島原・天草一揆は天草を語るうえで欠かせない出来事です。現在も崎津集落や大江教会などにその歴史を見ることができます。2006年には本渡市、牛深市、御所浦町、倉岳町、栖本町、新和町、五和町、天草町、河浦町、有明町が合併して現在の天草市が誕生しました。海の文化、キリシタン文化、陶磁器文化、漁業文化が共存する独特の地域です。
【天草市観光スポット10選】
① 世界文化遺産「﨑津集落・﨑津教会」
天草旅行で外せない代表スポットが﨑津集落です。海と山に挟まれた小さな漁村の中に、﨑津教会が静かにたたずみます。禁教期にも信仰を守った「潜伏キリシタン」の歴史を感じられる場所で、漁村の生活文化とキリスト教文化が共存してきた独特の景観が魅力。教会の内部は畳敷きで、外観とのギャップも印象的です。写真を撮るなら集落と海、教会を一緒に入れる構図がおすすめ。なお教会は祈りの場なので、見学時はマナーを守りましょう。
② 大江天主堂
天草西海岸の丘に建つ大江天主堂は、白い外観が青空や緑に映える人気スポット。天草のキリスト教史を象徴する教会の一つで、現在の建物はフランス人宣教師ガルニエ神父によって建てられたものです。高台から周囲を眺めると、西海岸ならではの山と海の風景も楽しめます。﨑津集落と合わせて訪れると、天草の歴史をより深く感じられるコースになります。教会は祈りの場所なので、静かな雰囲気を大切にしたいスポットです。
③ 天草キリシタン館
本渡市街地を見下ろす城山公園にある歴史ミュージアム。天草のキリシタン史、南蛮文化、島原・天草一揆、禁教後の信仰などを分かりやすく学べます。天草観光の前半に訪れておくと、その後の崎津集落や大江天主堂で「なぜこの場所に教会があるのか」という背景が理解しやすくなります。歴史好きだけでなく、旅行前に天草のストーリーを知っておきたい20～50代にもおすすめ。屋上やテラスから本渡市街地を眺められるのもポイントです。
④ 御所浦恐竜の島博物館
「天草＝キリシタン」というイメージだけではありません。御所浦は恐竜や古代生物の化石で知られる「恐竜の島」。2024年にリニューアルオープンした御所浦恐竜の島博物館では、天草地域で発見された化石などを通して、太古の海や地球の歴史を体感できます。大人でも楽しめる本格的な展示があり、歴史・自然・科学好きの旅行先として注目。島への移動そのものが旅の思い出になるのも天草ならではです。
⑤ 牛深ハイヤ大橋
牛深の港町を象徴する巨大な橋。美しい曲線を描くデザインは、単なる交通施設ではなく天草南部のランドマークとして親しまれています。特に夕方から夜にかけては海と橋のシルエットが美しく、ドライブ旅行との相性抜群。牛深ハイヤ祭りなど、港町ならではの文化を感じる旅と組み合わせるのもおすすめです。「海の町・牛深」を写真で残したい人には絶好の撮影スポットです。
⑥ 十三仏公園
天草西海岸を代表する絶景スポット。高台からは妙見浦や白鶴浜方面を一望でき、特に夕方には海へ沈む太陽と海岸線が美しい表情を見せます。断崖や奇岩が連なる天草西海岸ならではのダイナミックな景観を楽しめるため、ドライブ旅との相性も抜群。春には桜など季節の自然も楽しめます。「天草で絶景写真を撮りたい」という人にはぜひ立ち寄ってほしい場所です。
⑦ 妙見浦・ぞうさん岩
天草西海岸を代表する自然景観の一つ。約4kmにわたって海食崖が続き、海上には奇岩や小島が浮かびます。なかでも「妙見洞門」周辺は、角度によって象の姿に見えることから「ぞうさん岩」として親しまれています。ドライブ途中に展望スポットから眺めるだけでも迫力十分。夕陽の時間帯はさらにドラマチックな風景になり、SNSに投稿したくなる「天草らしい一枚」を狙えます。
⑧ 下田温泉
天草西海岸の旅で疲れを癒やしてくれる温泉地。海岸線を走った後に温泉でゆっくり過ごせるため、1泊旅行の宿泊地としても魅力的です。周辺には海鮮料理や西海岸の絶景スポットがあり、「観光→夕陽→温泉→海鮮」という天草らしい旅を組み立てられます。日帰りだけではもったいない天草を楽しむなら、下田温泉に泊まって時間を贅沢に使うプランがおすすめです。
⑨ 高浜焼・寿芳窯
天草の「海」だけでなく「ものづくり」に触れられるスポット。高浜焼は天草陶石を使った歴史ある焼き物で、江戸時代から続く地域文化の一つです。寿芳窯ではさまざまな高浜焼の商品を見ることができ、絵付け体験も楽しめます。旅先で実際に使える器を購入できるため、「食べる・見る」だけではない思い出を持ち帰りたい人にぴったり。お気に入りの器を探す時間も楽しいスポットです。
⑩ 天草イルカウォッチング
天草旅行の思い出として人気なのがイルカウォッチング。五和町沖では野生のイルカを船から観察する体験が楽しめます。海上から見る天草の島々も美しく、陸上観光とは違った感動があります。運が良ければ群れで泳ぐイルカに出会えることも。写真や動画を撮りたい人にも人気のアクティビティです。天候や海況に左右されるため、旅行日程に余裕を持たせて計画するのがおすすめです。
【天草市人気飲食店・デザート店10選】
① 天草地魚料理 いけすやまもと
•0969-23-2103
天草旅行の楽しみといえば、やっぱり新鮮な魚介。いけすやまもとは店内の生け簀から魚を提供するスタイルで、天草の地魚をしっかり味わいたい人に人気の一軒です。海鮮丼や刺身、寿司など、素材そのものを楽しむ料理が魅力。公開口コミでも「生け簀」「鮮度」「地魚」を評価する声が多く、旅行者のランチ候補として存在感があります。天草観光で「海鮮を食べた！」という満足感を狙うなら候補に入れたい店です。
② 海老の宮川 亀川店
•0969-23-0699
天草らしい海鮮を気軽に味わいたい人におすすめの人気店。店名の通り海老をはじめとする魚介料理が魅力で、天草ならではの海の幸を堪能できます。観光の途中に立ち寄りやすく、ボリューム感のある海鮮料理を楽しみたい20～50代の旅行者にも向いています。天草の海産物は季節によって旬が変わるので、訪問時期に合わせておすすめ料理を確認するのも楽しみ方の一つです。
③ 大漁
港町・天草らしい海鮮料理を楽しみたい人におすすめ。新鮮な魚介を使った料理を中心に、天草ならではの「海の恵み」を味わえる店として知られています。旅先のランチで地元グルメを食べたい人にぴったりで、海鮮丼など写真映えするメニューを狙うのもおすすめ。観光スポットだけでなく「食」も目的にした天草旅なら、昼食候補として組み込みやすい一軒です。
④ おさかな食堂将吾
•0969-66-9156
魚を主役にした料理を楽しめる人気店。天草の魚介を使った料理をしっかり味わいたい人に向いており、観光客だけでなく地元で食事を楽しみたい人にも候補になります。夜の天草グルメを探している旅行者にも使いやすい店で、「昼は観光、夜は地魚」というプランとの相性も抜群。天草の食文化を気軽に楽しみたい人におすすめです。
⑤ Trattoria Via Centro
•0969-24-8288
「天草で海鮮以外のランチも楽しみたい」という人におすすめのイタリア料理店。地元食材を取り入れた料理を楽しみながら、落ち着いた雰囲気で食事ができます。女子旅やカップル旅行、ちょっとおしゃれなランチを探している人にも使いやすい一軒。海鮮中心になりがちな天草旅行で、イタリアンを挟むことでグルメ旅に変化をつけられます。
⑥ cafe RAIN
•090-7383-4179
観光途中にひと休みしたいときに立ち寄りたいカフェ。ドリンクやスイーツを楽しみながら、ゆっくり過ごせる雰囲気が魅力です。海鮮ランチの後にカフェタイムを入れたり、観光スポット巡りの休憩場所として利用したりするのがおすすめ。写真に残したくなるカフェ時間を旅程に組み込むことで、20～40代を中心とした女子旅やカップル旅にも映える天草旅行になります。
⑦ コナ·コナ·カフェ
•0969-23-7788
天草でカフェ時間を楽しみたい人におすすめの一軒。ランチやドリンク、スイーツを楽しめるので、観光の合間の休憩にぴったりです。海沿いのドライブとカフェを組み合わせると、天草らしい「ゆっくりした時間」を楽しめます。観光スポットを詰め込みすぎず、カフェで過ごす時間を入れるのが大人の天草旅行のポイントです。
⑧ 季の実
•0969-22-9555
甘いものが好きな旅行者に注目してほしいデザートショップ。観光地巡りの途中でスイーツを購入して、ホテルやカフェタイムに楽しむのもおすすめです。天草旅行は海鮮中心になりやすいからこそ、地元の洋菓子やスイーツを探す楽しみも入れておきたいところ。写真映えするスイーツを見つけたら、旅の思い出として撮影してSNSに投稿するのも◎。
⑨ 菓子工房えすぽると
•0969-23-6827
天草らしいスイーツや焼き菓子を探すならチェックしたい菓子工房。天草宝島観光協会の「天草みやげ」でも「四郎の初恋」が紹介されています。観光土産として持ち帰りやすい商品を探せるのが魅力で、自分用にも家族・職場へのお土産にも向いています。観光後に立ち寄って「最後にスイーツを買って帰る」という使い方もおすすめです。
⑩ スイーツラボ ボングー
•0969-23-3711
旅先で地元の洋菓子店を探す楽しみも天草旅行の魅力。スイーツラボ ボングーはケーキや洋菓子を楽しみたい人にチェックしてほしい店舗です。海鮮料理を食べた後のデザートや、ホテルで楽しむスイーツを購入するのにも便利。観光スポットだけでなく「地元のお店を探す」という視点を加えると、よりオリジナリティのある天草旅になります。
【天草市人気お土産10選】
① 天草サブレ
天草土産の定番中の定番。サクッとした食感と口どけのよさが特徴で、半世紀以上にわたって親しまれてきたロングセラーです。個包装の商品も多く、職場や友人へのばらまき土産にも便利。2026年には60周年関連の展開も行われています。「迷ったら天草サブレ」という選び方ができるほど知名度が高く、天草旅行の記念土産として使いやすい一品です。
② こっぱもち
天草を代表する郷土菓子の一つ。さつまいもと餅を組み合わせた素朴で懐かしい味わいが魅力です。天草宝島観光協会の土産紹介でも定番として紹介されており、「天草らしいものを持ち帰りたい」という人におすすめ。洋菓子とは違った郷土色があり、年配の家族へのお土産にも選びやすい商品です。
③ 四郎の初恋
天草の歴史的イメージをお菓子に結びつけた人気土産。天草宝島観光協会の「やっぱこれだね」部門でも紹介されている商品です。パッケージを含めて天草らしさを感じやすく、女性や若い世代にも手に取りやすいお土産。旅のストーリーを感じられる商品を選びたい人におすすめです。
④ 天草干だこ
「ちょっと変わった天草土産」を探している人におすすめ。天草の海の恵みをそのまま感じられる海産物系のお土産で、天草宝島観光協会でも「オモシロ土産」として紹介されています。お酒が好きな人へのお土産にも相性がよく、甘いお菓子とは違う「天草らしさ」を持ち帰りたい人にぴったりです。
⑤ 天草車えびせんべい
天草らしい海産物を食べやすいお菓子にした人気系土産。車えびの風味を楽しめるため、魚介系のお土産を探している人にぴったりです。日持ちしやすく、箱入り商品なら職場や家族へのお土産にも使いやすいのがポイント。2026年の熊本土産調査でも「天草車えび焼煎餅」が選ばれています。
⑥ 天草陶磁器
食べ物以外のお土産なら、天草陶磁器がおすすめ。天草西海岸で採れる天草陶石を原料とする焼き物で、器・皿・カップなど日常使いできる商品も豊富です。旅先で購入した器を自宅で使えば、旅行後も天草の思い出を楽しめます。20～50代の大人旅では「自分用のお土産」として特に相性がよいアイテムです。
⑦ 天草黒糖ばなな
天草らしいオリジナルスイーツを探すならチェックしたい商品。リゾラテラス天草限定商品として紹介されており、黒糖を使った甘い味わいが特徴です。見た目もかわいく、女性へのお土産や自分用スイーツにも向いています。旅先でしか買えない「限定感」はSNS投稿でも使いやすいポイントです。
⑧ 黒まん
黒糖を使った香ばしい生地の中に白あんが入った、ころんと丸い見た目が特徴の和菓子です。ひと口サイズで食べやすく、甘さも楽しみやすいため、自分用のおやつはもちろん、家族や職場へのお土産にもぴったり。天草宝島観光協会の「天草みやげ」では、**「老舗ベスト3」**の一つとして紹介されています。
⑨ 天草小唄 海老煎餅
天草宝島観光協会が紹介する老舗系のお土産。海老の風味を楽しめるせんべいで、甘いお菓子が苦手な人にも選びやすい商品です。昔ながらの天草土産らしい雰囲気があり、年配の家族や親戚へのお土産にもおすすめ。新しいスイーツ系と組み合わせて購入すると、世代を問わず楽しめる天草土産セットになります。
⑩ 天草の純米焼酎
お酒好きへのお土産なら天草の焼酎も候補。天草宝島観光協会では「純米焼酎 特選天草」を老舗土産として紹介しています。天草の食文化と相性がよく、海鮮料理と一緒に楽しむのもおすすめ。瓶入りなので持ち帰りには注意が必要ですが、旅の記念になる大人向けのお土産です。
【天草市へ旅行した観光客の感想・コメント10選】
- 「天草の海鮮はやっぱり新鮮！」
地魚の刺身や海鮮丼など、魚の鮮度に満足したという声が目立ちます。 - 「生け簀を眺めながら食事できるのが楽しい」
いけすやまもとでは、生け簀の魚を間近で見られることを印象に挙げる口コミがあります。 - 「天草に来たら海鮮を食べたくなる」
地魚料理を目当てに来店する旅行者の声が確認できます。 - 「崎津の町並みが独特で印象に残った」
海辺の漁村景観と教会が共存する風景は、天草ならではの魅力です。 - 「歴史を知ってから教会を見るとより興味深い」
キリシタン館などを先に訪れてから西海岸を巡ると、天草の歴史を立体的に感じられます。 - 「西海岸の夕陽がきれい」
十三仏公園や妙見浦は夕陽を楽しめる代表的な景勝地です。 - 「ドライブそのものが楽しい」
天草は観光地間の移動距離も旅の魅力になり、西海岸の海岸線を走る楽しさがあります。 - 「海だけでなく恐竜まで楽しめるのが意外」
御所浦恐竜の島博物館は、天草の別の魅力を発見できるスポットです。 - 「陶器を旅の記念に買いたくなった」
高浜焼など、天草の陶磁器は実用性のある旅土産としても楽しめます。 - 「一日では足りないので次は泊まりたい」
天草市は広大で、歴史・海・温泉・グルメを組み合わせると宿泊旅行との相性がよく、2024年の宿泊客数も265,701人まで回復しています。
【天草市おすすめモデルコース】
🚗 王道1泊2日「絶景・世界遺産・海鮮」コース
【1日目】
9:00 天草空港・本渡方面へ
↓ 約30分
10:00 天草キリシタン館 天草・島原の乱やキリシタン史を予習。
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11:30 天草地魚料理 いけすやまもと 海鮮丼・刺身などで天草グルメを満喫。
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13:00 﨑津集落 集落をゆっくり散策。
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14:00 﨑津教会 ※拝観条件・予約を事前確認。
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15:30 大江天主堂 白い教会と西海岸の景色を撮影。
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17:00 十三仏公園 夕陽の時間に合わせて訪問。
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18:00 下田温泉 温泉旅館にチェックイン。
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19:00 天草海鮮ディナー 伊勢えび、地魚、ウニなど季節の味覚を堪能。
🌅 【2日目】「海・自然・お土産」コース
8:30 下田温泉出発
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9:00 妙見浦・ぞうさん岩 絶景撮影。
↓
10:30 高浜焼・寿芳窯 陶磁器を見学＆お土産探し。
↓
12:00 西海岸ランチ
↓
13:30 天草イルカウォッチング 野生イルカを探す海上アクティビティ。
↓
16:00 天草とれたて市場などで買い物 天草サブレ、こっぱもち、海産物、陶磁器などを購入。
↓
17:00 天草空港・帰路へ
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